Boyun Düzleşmesi Nedir?
Boyun düzleşmesi, boynun normal eğrilerinden birinin veya daha fazlasının kaybolmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Normal şartlarda, sağlıklı bireylerde boyun omurgası ‘C’ şeklini anımsatan, lordoz adı verilen doğal bir eğriliğe sahiptir. Omurganın ‘‘C’’ şeklinde eğrilmesi başın ağırlığının dengelenmesine ve boyunun hareket etmesine destek sağlar. Lordoz adıyla bilinen bu doğal eğriliğin çeşitli nedenlerle bu eğrili yapıyı kaybetmesi de boyun düzleşmesi olarak adlandırılmaktadır.
Boyun Düzleşmesi Neden Olur?
Boyun düzleşmesinin ortaya çıkmasındaki en önemli etken duruş bozukluğudur. Yaşam tarzları sebebiyle kişilerin sürekli masa başında çalışmak zorunda olması ve fiziksel aktiviteden uzak kalması boyun düzleşmesinin en önemli nedenleri arasında yer almaktadır.
Bunun yanı sıra, yaşlanma süreciyle kat kütlesinde ve gücünde azalma da boyun düzleşmesinin oluşmasına yol açan faktörler arasında yerini alır.
Çeşitli travmaların da boyun düzleşmesine neden olduğu gözlemlenmiştir. Spor aktiviteleri sırasında oluşan zedelenmeler ve kazalar, düşme veya darbeler sonucunda boyun bölgesindeki yaralanmalar travmatik etkilere neden olabilir. Omurgada meydana gelen kırıklar ve yırtıklar da boyun düzleşmesine yol açabilir.
Boyun Düzleşmesi Belirtileri
Boyun düzleşmesi belirtileri kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Boyun düzleşmesinin birden fazla belirtisi ve semptomu olabilir. Boyun düzleşmesinin genel belirtileri şu şekildedir:
- Boyun ağrısı
- Boyun sertliği
- Baş ağrısı
- Omuz ağrısı
- Kol ağrısı ve uyuşma
- Baş dönmesi veya denge kaybı
Boyun Düzleşmesi Teşhisi Nasıl Konur?
Boyun düzleşmesi teşhisi koymak için öncelikle uzman doktor tarafından hastanın fiziksel muayenesi yapılır ve tıbbi geçmişi incelenir. Fiziksel muayene sonrasında doktor, gerekli gördüğü takdirde röntgen, MR veya bilgisayarlı tomografi gibi görüntüleme testleri isteyebilir. Doktor, elde edilen tüm bilgileri birleştirerek teşhisi koyar ve tedavi planını belirler. Tedavi genellikle ilaçlar, fizik tedavi ve egzersizlerden oluşur.
Boyun Düzleşmesi Tedavisi Evde Yapılabilir mi?
Boyun düzleşmesinin altında yatan nedenler kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir. Yapılan tetkiklerin sonucunda hastaya bağlı olarak ona özel tedavi planı belirlenebilir.
Evde fizyoterapi desteğiyle boyun düzleşmesi görülen hastaların yaşam kalitesi artırılabilir. Fizyoterapist, kişinin postürünü değerlendirebilir, boyun masajı ve mobilizasyon teknikleri uygulayabilir, özel egzersiz programları oluşturabilir, manuel terapi teknikleri uygulayabilir ve gerekirse cihazlar veya yardımcı araçlar önerebilir.